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  Dainas Nordic Walking Blog
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Training

ALFA - Ja, bitte!

Wer Nordic Walking Alfa Technik googelt bekommt als ersten Treffer einen Eintrag, der "Alfa, nein danke" heisst. Dort äussert sich ... weiterlesen
25.2.11 07:44


Nach der Op weiter mit dem Ausdauertraining

Holger hat mich heute Morgen auf eine gute Alternative zum Nordic Walking aufmerksam gemacht: Walking, bzw Power Walking! Da ich definitiv nach der... weiterlesen
24.2.11 17:44


2 Minuten schneller

Montagslauf! Ich bin sehr sehr zufrieden mit mir! Ich bin die 9,7 Km heute 2Minuten schneller als letzten Montag gelaufen , nämlich in 1S... weiterlesen
21.2.11 21:53


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